LES BIENFAITS DE PRATIQUER PLUSIEURS SPORTS

Pourquoi pratiquer plusieurs sports ?

• Tout d’abord cela permet de varier, et d’éviter une routine.
• Pratiquer un seul sport augmenterait le risque de développer des blessures aux membres inférieurs.
• Différentes activités sportives sont complémentaires.
• Cela permet de solliciter et faire travailler davantage de muscles.