L’EAU DE GINGEMBRE
Une bonne habitude à adopter en ce mois de janvier ? L’eau de gingembre.
C’est la boisson du moment, à boire le matin au réveil ; saine , hydratante et tonique elle vous aidera à bien démarrer la journée 
Ses bienfaits : c’est une boisson healthy : détox, elle est tonifiante, antioxydante et anti-inflammatoire.
La recette est toute simple : faire bouillir de l’eau, y ajouter du gingembre frais en petits morceaux. Lorsque le gingembre remonte à la surface, filtrer. Rajouter le jus d’1/2 citron pressé.
Bonjour faut il le faire tout les jour frai
Bonjour Gisèle, oui vous pouvez le faire pendant un mois tous les matins. Bien cordialement. Marine