Témoignage de Céline
Rééquilibrage Alimentaire et Remise en Forme
Ses Objectifs :
– Perdre ses kilos en trop
– apprendre de nouvelles recettes plaisir
– se remettre au sport
– reprendre confiance en elle après ses problèmes de santé
Coaching en Nutrition :
* Mise en place d’une alimentation équilibrée et riche en nutriments
* élaboration de recettes variées et gourmandes
* des conseils pour reprendre le sport progressivement
* Des astuces pour mieux gérer le stress et prendre des pauses dans sa journée de travail
* 2 ateliers cuisine ou l’on a élaboré des recettes simples, gourmandes et rapides pour le petit-déjeuner et le dîner
* comment faire une pause équilibrée le midi quand on travaille
Son témoignage :
« Nous croisons beaucoup de gens grâce aux réseaux. Il y a ceux qui passent et ceux qui restent ! J’ai rencontré Marine Canard en 2020 lors d’une visite de l’hippodrome à Nantes avec Dynabuy Nantes Atlantique.
J’ai écouté sa présentation ce jour-là, et ses mots sont restés dans un coin de ma tête. Cette année, après deux ans de problèmes de santé importants, j’avais perdu confiance en moi et gagné des kilos. J’avais besoin d’aide…
J’ai alors repensé à Marine que je suivais depuis notre rencontre sur les différents réseaux sociaux. « www.tellementmieux.fr » ce n’est pas que des promesses !
Grâce à Marine, j’ai repris le sport, j’ai appris à manger et boire différemment, à être indulgente avec moi-même (technique des petits pas ) et ça fait du bien.
Merci beaucoup Marine , je me sens « tellement mieux »