LA PASTEQUE LE FRUIT DE L’ETE
La pastèque le fruit de l’été C’est Le fruit à consommer tout l’été , il regorge de bienfaits! Ses Bienfaits Composée à 92% d’eau ce fruit est très peu calorique, …
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : LES MIDIS DE LA NUTRITION CHEZ VINCI CONSTRUCTION
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : LES MIDIS DE LA NUTRITION CHEZ VINCI CONSTRUCTION Vendredi 28 juillet j’ai eu le plaisir d’intervenir chez VINCI Construction à St Herblain pour leur évènement …
VERRINE FRAISES COCO
VERRINE FRAISES / COCO C’est la saison des fraises, je vous propose un dessert léger et fruité : une verrine fraises & coco J’ai fait une version légère et …
TOM , 20 ans, Triathlète
TEMOIGNAGE TOM REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET CONSEILS EN NUTRITION SPORTIVE Coaching sur le rééquilibrage alimentaire et conseils en nutrition sportive Ses Objectifs : A court terme : Ironman 70.3 de Vichy, …
ENERGY BALLS GOLF
ENERGY BALLS GOLF L’alimentation d’un sportif c’est son carburant. Il est important d’apporter à son corps les bons nutriments pour être en forme et améliorer ses performances dans sa …
LE MELON FRUIT DE L’ETE
LE MELON FRUIT DE L’ETE L’été arrive c’est la saison du melon. Le melon c’est bon ! et il est plein de bienfaits pour notre santé 🍈 LE …
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : MORNING CAFE A LA MUTUELLE SOCIALE AGRICOLE
ATELIER NUTRITION EN ENTREPRISE : MORNING CAFE A LA MUTUELLE SOCIALE AGRICOLE Un nouveau format d’atelier en entreprise : le morning café. Commencer la journée en faisant le plein …
Le Time Run Challenge
LE TIME RUN CHALLENGE 2023 Et si 2023 était l’année de tous les défis? On vous attend les 13 et 14 mai à l’hippodrome de Nantes pour un festival des …
UN SMOOTHIE DETOX
UN SMOOTHIE DETOX Je vous propose une recette très rapide et simple pour vous détoxifier ! Un smoothie aux saveurs exotiques léger et digeste. Buvez, éliminez ! Bien …
Marietta, 52 ans
TEMOIGNAGE DE MARIETTA ACCOMPAGNEMENT NUTRITION SPORTIVE POUR SON CHALLENGE L’ULTRA MARIN 📍 En cette fin d’année, je souhaite mettre à l’honneur Marietta Guibert-Defois, une femme sportive, déterminée, enthousiaste et endurante, …