TOAST D’AVOCAT – CUISINE 100% HOME MADE
TOAST D’AVOCAT – CUISINE 100% FAIT MAISON La cuisine 100% fait maison c’est bon, c’est healthy et c’est beau ! Préparer soi-même ses repas, c’est s’assurer de ce que …
TELLEMENT MIEUX EN ENTREPRISE
L’équation gagnante : Santé + bien-être des salariés = performance des entreprises Sur une pause déjeuner ou en afterwork, offrir du bien-être à ses salariés c’est préserver votre ressource …
L’ALOE VERA BON POUR NOTRE SYSTEME DIGESTIF
On dit que l’intestin est notre deuxième cerveau. Effectivement il faut lui prêter une attention toute particulière. Voici les raisons qui nous amènent à soutenir notre santé digestive : 1- …
LES 4 ACCORDS TOLTEQUES
LES QUATRE ACCORDS TOLTEQUES En développement personnel, c’est certainement l’un des livres les plus instructifs. Quatre règles de vie – ou 4 accords toltèques – à appliquer pour une …
En JANVIER, ADOPTEZ LE REFLEXE DE L’EAU DE GINGEMBRE !
L’EAU DE GINGEMBRE Une bonne habitude à adopter en ce mois de janvier ? L’eau de gingembre. C’est la boisson du moment, à boire le matin au réveil ; …
LE TUBE DE L’HIVER !
Le tube de l’hiver ? la Heat Lotion ! L’émulsion thermogène, heat lotion, est une crème de massage qui procure une étonnante sensation de chaleur localisée. La richesse …
PRENEZ DATTES !
LES DATTES
LE BON MOMENT POUR MANGER DES FRUITS
Le bon moment pour manger des fruits Manger des fruits, oui mais pas à n’importe quelle heure de la journée!! Les habitudes Pour se donner bonne conscience, …
POUR COMMENCER L’ANNEE, RALENTISSEZ !
LA SLOW LIFE Débordée ? Et si, plutôt que de courir plus vite, vous tentiez de ralentir le rythme… La SLOW LIFE, qu’est-ce que c’est ? La slow …
Le mental dans la pratique d’un sport
LE MENTAL ET LE SPORT La performance sportive comporte 4 piliers : 1. L’Aspect Physique 2. L’Alimentation 3. L’Aspect Technique 4.L ‘Aspect Mental À …