MES RILLETTES DE THON A LA SPIRULINE

 

Voici une recette très simple pour l’été à tartiner sur des toasts, ou à accompagner avec des crudités , des crackers ou même à faire en tartine-repas accompagnée d’une salade.

 

✅ Les ingrédients :

– 1 boîte de thon blanc au naturel
– 2 cuillères à café de paillettes de spiruline
– 2 à 3 cuillères à soupe de fromage frais type Mme Loïk ou St Moret
– 1/2 citron
– Poivre 5 baies

 

? La recette :

Dans un bol émiettez le thon. Ajouter le fromage frais. Puis petit à petit le jus d’un-demi citron.

Ajouter un tour de moulin de poivre 5 baies. Puis les paillettes de spiruline. Bien mélanger.

Placer au frais 1 heure avant de déguster.

En vidéo

➡️  https://www.facebook.com/marinecanardtellementmieux/posts/2340982179543956?notif_id=1595054336704073&notif_t=page_post_reaction

Les variantes

Vous pouvez réaliser ces rillettes à la spiruline avec des sardines ou des maquereaux.

 

Ces rillettes vous apporteront des protéines et des Oméga 3, excellentes pour la santé tout en se faisant plaisir.

 

Plus d’informations sur les paillettes de spiruline

➡️   https://www.la-spirulinerie.fr/