LA BOISSON DETOX
Le matin est le moment idéal pour se réhydrater après une nuit de sommeil et relancer en douceur son organisme. Pour éliminer les toxines, une solution : boire une eau détox !
Le principe d’une boisson détox c’est de purifier et détoxifier l’ensemble de notre foie.
? La recette :
Faire chauffer de l’eau dans laquelle on ajoute des petits morceaux de gingembre.
Laisser infuser 5 minutes.
Presser le jus d’un citron.
Ajouter le jus.
A boire lentement pour savourer et favoriser une meilleure digestion.
Pour profiter de ces bienfaits, je vous conseille de boire à jeun cette boisson détox.
Les bienfaits de cette boisson détox
* le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires
* le citron a une forte teneur en vitamine C et antioxydant
Ces 2 ingrédients favorisent l’élimination des graisses et des déchets de l’organisme.
Alors n’attendez pas et adoptez dès le matin cette boisson détox qui deviendra un rituel matinal !